PERSOONLIJK TRANSFORMATIETRAJECT
HEEL JEZELF – VAN ANGST NAAR VERTROUWEN.
Maak je vrij van ballast uit je verleden.
Reken af met disfunctionele patronen en onverwerkte zaken.
TRANSFORMEER JEZELF DOOR OUDE PATRONEN LOS TE LATEN
In het Heel Jezelf programma, krijg je zicht op waar je patronen vandaan komen. We duiken diep in je onderbewustzijn om onjuiste overtuigingen die je niet langer dienen los te laten. Onverwerkte emoties worden doorleeft en krijgen een plek.
Zo maak je ruimte voor waar je naar verlangt.
Diep van binnen voel je dat je een missie hebt. Dat er iets is dat jij te doen hebt.
Maar het komt er nog niet helemaal uit. Het lijkt alsof je wordt tegengehouden door iets binnen in jezelf. Je wordt tegengehouden door belemmerende overtuigingen, vastgeroeste gedachten- of gedragspatronen of oud trauma dat zich steeds weer aandient.
Je laat oud zeer los.
In het Heel Jezelf programma werken we met verschillende methoden als familieopstellingen, EMDR, ademtherapie en de Sedona methode. Zo krijg je zicht op je overlevingsmechanismen en waar ze grond vonden. Je heelt niet-ware overtuigingen die je vastzetten in je interacties met anderen. Onverwerkte emoties worden doorvoelt en losgelaten.
Waardoor je letterlijk meer ademruimte krijgt.
Heb jij last van…
- Vastzittende patronen / onverwerkte emoties
- Terugkerende pijnlijke situaties uit je verleden
- Benauwdheid door gejaagd, hoog of oppervlakkig ademen
- Burn out, stress & spanningsklachten
- Spierspanning of vastzittende spieren
- Slecht slapen, vermoeidheid
Dan is het Heel Jezelf programma iets voor jou.
KORTOM, JE VOELT JE INNERLIJK VERKRAMPT
En je verlang ernaar om je oude rommel op te ruimen. Je wilt je vrijer voelen en loslaten waar je te ver bent aanpast. Zodat je weer kunt ontspannen en ruimte maken voor jezelf en jouw behoeften.
Het is tijd om jezelf te bevrijden van ballast uit je verleden.
Je wilt ruimte maken om in lijn te leven met je authentieke zelf.
En je weet inmiddels, dat je daarvoor mag gaan aankijken wat je tot op heden liever wegstopte. Tot nu. Maar in dat proces wil je wel graag professionele begeleiding. De technieken die we gebruiken slaan een brug tussen je bewustzijn en onderbewustzijn. Je gaat ervaren dat jouw lichaam een zelfreinigend mechanisme is. En dat je eigen ademhaling en keuzevrijheid daar de meest krachtige tools voor zijn. Een innerlijke tool voor heling die je altijd ter beschikking hebt. Dit levert je zowel fysiek als mentaal, emotioneel en spiritueel het volgende op:
- Diepere ademhaling en ontspanning
- Mentale helderheid en emotionele rust
- Hoger bewustzijnsniveau: inzicht in jezelf en conditioneringen
- Bij je gevoel komen en gemakkelijker blijven
- Meer energie en je vitaler voelen
- Uit je hoofd en je ‘in je lijf’ komen
“We beleven ons verleden steeds opnieuw. Totdat we het inzien en bewust loslaten.”
INNERLIJKE VRIJHEID EN ONBEVANGENHEID
Ok, nu even praktisch. Wat we precies gaan doen:
Tijdens het Heel Jezelf programma onderzoek je waar je patronen vandaan komen. Welke overtuigingen je belemmeren en transformeer je onverwerkte zaken uit het verleden die je in de weg staan.
Het Heel Jezelf programma is een individueel transformatietraject waarbij we werken aan één afgebakend thema dat jou momenteel blokkeert. We werken gericht aan de conditioneringen die wilt loslaten waardoor er innerlijke ruimte ontstaat. Het Heel Jezelf programma bestaat uit:
- Intakesessie (+/- 90 min) waarbij we samen jouw transformatie concreet maken.
- 1x (familie)opstelling (+/- 90 min) waarin we onderzoek doen naar je systeem van herkomst.
- 2x transformatieve ademsessies (2x 120 min) waarin je onverwerkte emoties en belemmeringen loslaat.
- 1x lichaamsgerichte integratiesessie (60 min), waarin het getransformeerde een plek krijgt zodat het bij je blijft.
- Nazorg middels 1x reflectiesessie van 30 min.
Resultaat na het Heel Jezelf programma
1. Je weet waar je patronen vandaan komen. Je hebt inzicht in welke conditioneringen je uit je familiesysteem hebt meegekregen. De puzzelstukjes van je eigen blauwdruk zijn ‘in elkaar geklikt’.
2. Onverwerkte emoties zijn opgeruimd. Je hebt onverwerkte zaken uit het verleden doorleefd en een plek gegeven. Je hebt de ‘onaffe’ zaken verhelderd en zicht gekregen op (on)vervulde behoeften.
3. Je hebt je belemmeringen opgeruimd. Door de weerstand op je blokkades los te laten, is de innerlijke kramp die je eerder voelde in je lichaam verlicht en heb je ruimte gemaakt. In je lijf om dieper te ademen en te voelen. En je hoofd. En dat merk je je mate van creativiteit en energieniveau.
4. En ruimte gemaakt voor je authentieke zelf. Daar waar je in de innerlijke verkramping voelde en in aangepast gedrag bleef hangen. Voel je nu ruimte om weer keuzes te maken vanuit je ware / authentieke zelf en zorg te dragen voor wat je werkelijk belangrijk vindt.
ZIJ GINGEN JE VOOR:
JOUW INVESTERING IN JEZELF
Investering
De investering voor het gehele Heel Jezelf programma is 2.222,- euro excl. btw.
*Hetzelfde tarief wordt gehanteerd voor particulieren en ondernemers.
In het Heel Jezelf programma wordt je op individuele basis door mij persoonlijk begeleidt.
Hierin is er alle ruimte en aandacht voor jouw individuele proces.
Plan een kennismaking
Spreekt dit je aan? Boek dan een matchcall met Dominique in. Hierin bespreken we samen jouw huidige situatie en of een samenwerking op dit moment passend is. Ook onderzoeken we welk programma het beste bij je past.